Wideo: Joanna Malinowska-Parzydło, Jesteś marką. Jak odnieść sukces i pozostać sobą. (Audiobook) 2024, Lipiec
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie odnoszą większe sukcesy niż inni? Czy ich sukces jest czymś wrodzonym? A może byli bardziej zdecydowani, zdyscyplinowani i spokojni? Oczywiście powyższe cechy (jak również siły charakteru) są ważne, ale jest jedna cecha, która łączy je wszystkie. O czym to jest? O pewności siebie.
Możesz być piękny i bystry, wysportowany i pomysłowy, ale bez pewności siebie nie możesz w pełni wykorzystać tych cech. Rozejrzyj się: w telewizji, Internecie lub innych mediach można zobaczyć wiele zamożnych ludzi. Jak zdobyć mocną pewność siebie i odnieść sukces? Dowiedzmy Się.
Wiara w siebie: co to znaczy?
Wiara w siebie jest ściśle związana z dobrą samooceną, która kształtuje się od dzieciństwa. Po osiągnięciu dojrzałości, niektórym ludziom często brakuje jednego ważnego punktu: pozwalają na obniżenie samooceny. Na przykład może się to zdarzyć w miejscu pracy: kontynuują pracę tam, gdzie nie czerpią przyjemności z pracy i gdzie nie ma śladu rozwoju kariery.
Gorzej, gdy zdasz sobie sprawę, że twoi przełożeni są niezadowoleni. Sama myśl, że możesz zostać wyrzucony z równowagi. Możesz zadać sobie nieprzyjemne pytania: „Czy znajdę nową pracę? Czy takie zmiany wpłyną na moje dochody? A jeśli nie spełnię niezbędnych wymagań? Jaki będzie mój zespół?”
Domy Hobbitów, których wielbią ich właściciele, rozprzestrzeniają się po całym świecieIgor Nikołajew pokazał się w młodości bez wąsów: zdjęcieSzkocja odbudowuje torfowiska, które absorbują węgiel z powietrza
Właśnie z powodu tych niespokojnych myśli nasza pewność siebie może osłabić. Niemniej jednak silna wiara w siebie zachęca do nie poddawania się strachowi i otwiera nowe możliwości poprawy życia. Jak rozpoznać, czy mam pewność siebie?
Oznaki słabej pewności siebie
Istnieją trzy wyraźne oznaki braku zaufania. Pierwszy to zwątpienie. Jak się manifestują? W obliczu nowych i trudnych zadań ludzie wahają się podjąć je, a nawet uniknąć takiego wyzwania. Myśli takie jak „Nie mogę tego zrobić!” należy go ostrożnie unikać: w przeciwnym razie zwiększa się jedynie przekonanie o niepowodzeniu. To znacznie komplikuje walkę z niepewnością.
Pragnienie bycia niepozornym jest kolejnym znakiem braku wiary w siebie. Dlaczego? Zamiast otwarcie wypowiadać się przeciwko jakiejkolwiek decyzji lub wyróżniać się z tłumu, ludzie ci wolą pozostać w tle, jakby nie zwracali na siebie uwagi i odmawiają udziału. Ale fakt, że stają się prawie niewidzialni, gra przeciwko nim: ich umiejętności pozostają ukryte, tacy ludzie są często niedoceniani, a nawet uważani za niekompetentnych.
„Nigdy nie chodziłem do chirurgów”: Daria Moroz o chirurgii plastycznej Jak zrobić jasną strefę fotograficzną z papieru falistego: klasa mistrzowska67-letnia Daria Dontsova podzieliła się z fanami najlepszym ćwiczeniem dla prasy
Potrzeba ciągłego upewniania się o czymś jest kolejną oznaką niepewności ludzi. Potrzeba ta przejawia się zarówno w pracy, jak i życiu osobistym i może stanowić duże obciążenie dla małżonka, członków rodziny i współpracowników. Dlaczego? Taka osoba stale potrzebuje zapewnienia, że jest kochana, że odniesie sukces i tak dalej. Czynnik ten często prowadzi do stresu, a relacje z innymi cierpią tylko z tego powodu.
Korzyści z zaufania
Silna wiara w siebie jest wynikiem sukcesu, który z kolei jest wspierany przez silną wiarę w swoje umiejętności. Jeśli ktoś wątpi w siebie, rzadko mu się to udaje. Aby osiągnąć ceniony cel i odnieść sukces, musisz stale pracować nad sobą. Co to obejmuje?
Zrób listę swoich osiągnięć
Czy jesteś gotowy, aby opuścić głowę i poddać się? Zrób listę swoich osiągnięć: niech będzie na swoim miejscu w widocznym miejscu. Takie wspomnienia z pewnością dodadzą ci pewności siebie. Oczywiście w twoim życiu były trudne sytuacje. Ale czy nie pokonałeś przynajmniej kilku z nich? Musisz być dumny z bitew, które sprawiły, że wygrałeś. Takie wspomnienia są dobrym motywatorem psychologicznym, który przywróci twoją wiarę w siebie.
Latem w Holandii odbędzie się parada wodna poświęcona twórczości Jerome'a Boscha
Poszukiwacz dotknął nieznanego, o czym wiedzieli tylko uzdrowiciele Najkrótszy test: zadaj swojemu rozmówcy tylko 1 pytanie dotyczące stosunku do innych
Zbierz wokół siebie ludzi, którzy w ciebie wierzą
Jeśli w pobliżu są ludzie, których krytyczne nastawienie panuje, nie jest zaskakujące, że ty też nie możesz latać. Unikaj tego kręgu społecznego: szukaj ludzi o podobnych poglądach. Utrzymuj przyjaźnie z osobami o podobnych wartościach i zainteresowaniach. Będą wspierać Ciebie i Twoje cele. W rezultacie twoja pewność siebie zostanie wzmocniona.
Miej swoje własne cele
Zrób listę celów, które chcesz osiągnąć w przyszłym roku, w ciągu najbliższych pięciu lat lub ogólnie w życiu. Oceń swoje plany: czy to naprawdę twój cel, czy tylko piękny wizerunek magazynu? Czy naprawdę tego chcesz, czy jest to związane z małżonkiem, szefem lub pracownikiem?
Znać siebie
Im lepiej się znasz, tym więcej pokoju i bezpieczeństwa przyjdzie w twoim życiu. Pewność siebie zaczyna się od uczciwości, nie tylko wobec samego siebie, ale także od celów we własnym życiu. Nie możesz prowadzić życia, w którym spełniasz tylko pragnienia innych ludzi.
Nie porównuj się z innymi
To bardzo ważny punkt. Zazwyczaj jesteśmy równi komuś innemu, ale taka skłonność może nas oszukać.
Przestań porównywać się z innymi pod względem wyglądu, umiejętności lub dobrobytu finansowego innych osób. Każdy ma swoją ścieżkę i osiągnięcia. Nie trać czasu na konkurowanie z innymi: nie musisz być jak koń wyścigowy.
Indyjski taniec uczniowski dla Melanii Trump stał się popularny w sieci: wideo
Arka Noego może znajdować się na Morzu Czarnym: nowe badania naukowców
Po 8 latach kobieta otrzymała odpowiedź na swoje przesłanie: mężczyzna wyjaśnił sytuację
Właściwe podejście do siebie
Aby wierzyć w siebie, musisz zaakceptować siebie takim, jakim jesteś. Nie musisz wyglądać jak inna osoba: najlepszym sposobem na silniejszą wiarę we własne umiejętności jest rozsądna miłość do siebie, bez względu na to, ile masz zalet i wad.
Myśl z wyprzedzeniem
Pozostaw myśli o niedoskonałości i niesprawiedliwości gdzieś daleko w tyle. Rozwijaj pozytywne nastawienie: skup się na ciekawych i dobrych rzeczach i bądź za to wdzięczny.
Zanim narzekasz na trudności, poszukaj pozytywów w każdej sytuacji.
Zacznij od małego
Być może robienie tego, czego się od ciebie oczekuje, wydaje się nierealne. W takim przypadku postaw sobie małe cele pośrednie: najważniejsze, że są one dla ciebie prawdziwe osobiście. Po osiągnięciu celu pojawią się następujące informacje i tak dalej.
Pomaganie innym
Spraw komuś przyjemność: dzieciom, bezdomnym, seniorom i innym potrzebującym. Nic nie poprawia samooceny tak bardzo, jak świadomość własnej potrzeby.
Tak, wykończenie może wydawać się bardzo dalekie, ale dzięki zaleceniom przedstawionym w tym artykule odniesiesz sukces. Bądź pewny: sukces nie potrwa długo.
Znalazłeś naruszenie? Zgłoś treść
